Ludmila se souvient d'une vingtaine d'années extraordinaires. Les rencontres, l'amour, les pleurs, les rires, la liberté, la beauté et la peau… oh mon Dieu, la peau ! C'est pourquoi Audrey a préparé LA liste des choses que toute jeune fille de 20 ans devrait savoir pour protéger son plus bel atout (outre le caractère, bien sûr).

1- Commencez l’exfoliation mais allez-y doucement.

2- Ne sous-estimez jamais le pouvoir du SPF.

3- Votre alimentation est importante, tout comme l’exercice physique, oui !

4- Nettoyage, nettoyage et nettoyage, même à 2 heures du matin.

5- Ne dormez jamais avec votre maquillage, même à 4 heures du matin.

6- Félicitations : lancez votre régime anti-âge.

Les favoris de Ludmila

Tout de Bioderma.
Neutrogena - Nettoyant visage moussant frais.
Aveeno - Hydratant quotidien positivement radieux.
Murad - Nettoyant exfoliant AHA/BHA.
Origins - Checks and Balances Nettoyant visage moussant.
Shiseido - Sports BB Large Spectre SPF 50 Wet Force.
Dr. Dennis - Gross Skincare Peeling lisse et impeccable + Hydratation.

Pour votre anniversaire : Un soin du visage chez un dermatologue ou une cosmétologue.

Bois de l'eau, du thé ou autre chose, mais bois.